6 Обавезно водити разговоре за бригу о старијим родитељима

Током претходне деценије посматрао сам како његове физичке и менталне способности постепено бледе. Пад је у почетку био спорији, али достигао је бржи темпо када се приближавао 80-годишњој доби. Након мање саобраћајне несреће у којој је скренуо на пут приближавајућег се возила полицајац ме позвао у страну и инсистирао да му одузмем кључеве.

Као најстарији син и његов једини живи рођак у држави, одговорност за бригу пала је на мени. Борио сам се са иронијом наше ситуације, преокретом природних улога у којима родитељ усмерава дете. Упркос мојим стрепњама, ипак, одузимање кључева од аутомобила било је ради његове сигурности и других на путу - љубљено дете нема добру алтернативу у том положају.

Старење и његове последице

Док сви остареју различитим темпом, последице су за све неминовне. Како одрастете, вероватно ћете доживети неке или све следеће физичке и менталне промене:

Слух. Старење може отежати слушање високофреквентних звукова, а промене тона и говора теже разазнају.
Визија. Сочива у очима постају мање флексибилна, па уске предмете тешко виде. Ноћни вид и видна оштрина опадају, бљештање је проблематичније, а катаракте и друге очне болести вероватније.
Кости. Један од ефеката старења јесте стањивање костију и могућност остеопорозе. Падови лако резултирају ломовима, а многи људи губе висину због компресије кичме (жене имају тенденцију да губе више него мушкарци). Зглобови губе хрскавицу и подложнији су повредама и артритису.
Мишићи. Можда због слабијег протока крви, мишићи углавном смањују снагу, величину, флексибилност и издржљивост. Фактор који доприноси може бити недостатак вежбања, што је животна одлука.
Метаболизам. Многи старији људи добијају на тежини с годинама, због нижег метаболизма. Како се мишићна маса смањује, телу је потребно мање калорија да би одржало тежину. Ако се дијета не смањи, тјелесна масноћа се повећава, као и ризик од срчаних болести.
Меморија. Мање доток крви у мозак негативно утиче на памћење. Конкретно, епизодна слика - „шта“, „где“ и „када“ свакодневног живота - и дугорочно памћење опада са годинама, што чини учење нових ствари и покушај обављања више задатака истовремено..

Критичне разговоре са старијим родитељима

Старији родитељи често негирају тешке истине и одупиру се разговорима за које сматрају да могу довести до ограничавања њихове слободе. Упркос било каквим забринутостима због обављеног задатка, имајте на уму да су се ваши родитељи суочили са сличним приликама у бризи за вас као дете - сећате се своје прве ињекције, посете стоматологу или веслања када сте играли на улици..

Препознајте да што раније буду вођени разговори између старијих родитеља и њихове одрасле деце, то је боље. Бављење проблемима пре него што постану проблеми могу помоћи смањењу напетости, ублажавању родитељског страха од мешања и омогућити обе стране да раде заједно на обострано задовољавајућем исходу.

1. Вештине вожње

Неке породице живе далеко од суштинских дестинација, а у многим градовима јавни превозни систем није одржива опција за старе. Као посљедица тога, сениори се често плаше могућности да ће можда морати одустати од вожње зарадом, остављајући осећај заробљеним и изолованим.

Осим ако ваши родитељи нису у стању да се безбедно возе, разговор не мора да буде предлог "или - или". Ефикасан приступ може бити смањење пређених километара, времена или рута на основу њихових потреба и способности. У татином случају, препознао је да му неки случајеви изазивају већи стрес од других и није желео да буде опасност за друге. Међутим, истовремено, не би прихватио потпуни губитак покретне способности.

Као посљедица тога, наставио је да прави кратке излете до трговине и цркве у радним данима и недјељним јутрима, у периодима мањег промета и мањег стреса. Наставио је да води старе пријатеље који су се ослањали на његов превоз, али пристао је да се не вози са унуцима, уколико то није апсолутна хитност. У време кад сам му касније одузео кључеве, био је спреман да их се одрекне.

2. Финансијско стање

Многа одрасла деца не познају финансијско стање својих родитеља - извор прихода, као ни њихове трошкове, уштеде и обавезе - све док смрт или неспособност не учине учењем потребним за њих. Последњих година имовина за пензије за многе Американце нагло је опала и тек треба да се опорави у потпуности. У исто време, старије особе морају се носити са растућим ценама хране, вишим порезима на имовину и неочекиваним трошковима здравствене заштите.

Сходно томе, све већи део Американаца пада испод нивоа сиромаштва, често морају бирати између куповине хране или лекова, плаћања рачуна за комуналије или поправке свог дома. Многи заборављају да плате рачуне, а неки постају плен за преваре које циљају старије особе. Пречесто се штета прави пре него што су деца свесна проблема.

Објасните родитељима да сазнање одређених ствари о њиховом финансијском стању може вам омогућити да им помогнете. Ако у почетку не желе да разговарају, можда се брину да ћете можда бити критични према њиховим одлукама, можете навести примере других старијих особа које могу знати који су оставили непотребне компликације само зато што је тема била неугодна. Ако имате браћу и сестре, доведите их у разговор ради подршке и како бисте избегли било какве сумње или породичне сукобе.

Током разговора поставите ова суштинска питања:

Правна питања. Јесу ли урадили било какво планирање имања? Да ли имају вољу, поверење или овлашћења за финансије и здравство? Ко су извршитељи за њихово имање, ако их има? Где се налазе ови документи? Имају ли хипотеку на кући? Који су његови услови и где се чува? Можете ли добити дозволу за разговор са њиховим адвокатом?
Приходи и расходи. Колики редовни приход имају? Које трошкове плаћају сваког месеца и то раде електронички или са чековима? Где се воде евиденције? Да ли имају другу имовину, укључујући и ону којој је потребно активно управљање? Ако је тако, да ли имају финансијског планера или берзанског посредника? Можете ли их контактирати?
Финансијски извештаји. Где чувају пореске пријаве протеклих година и ко их припрема? Где су банковни, штедни и кредитни рачуни? Где се чувају њихове евиденције? Да ли имају сеф? Ко има приступ њему и шта садржи? Где се чувају корисничка имена и лозинке за било који онлине финансијски рачун? Да ли имају поузданог агента осигурања? Где се чувају документи за било које полисе осигурања живота и имовине?
Здравствено осигурање. Постоје ли здравствене политике поред Медицаре-а? Да ли имају зубарско осигурање? Осигурање за дугорочну његу? Ако је одговор да, који су услови и где се чувају полисе? Да ли су укључени у било каква медицинска испитивања или испитивања дрога? Да ли су се припремили за могућност потпомогнутог живота и, ако јесу, који су финансијски аранжмани?

3. Здравствена питања

Нажалост, тела се истроше с временом и постају подложна болестима и инфекцијама, што значи да добро здравље постаје све важније са годинама. Стручњаци препоручују да свака особа старија од 65 година која живи сама треба, у најмању руку, имати приступ систему медицинских упозорења који се непрекидно надгледа. Ако родитељ има ослабљујућу болест која ограничава покретљивост или захтева редовну пажњу, неговатељ је вероватно неопходан.

Ако ваши родитељи имају проблема са мобилношћу који захтевају штап, шетач или колица, они би требало да размотре промену свог дома у складу са њиховим условима, ако им имовина то дозвољава. Ваши родитељи би такође требали размотрити алтернативе ако је потребна редовна специјализована нега, а могућност деменције или Алзхеимерове болести увек је нешто на шта треба да се позабаве и припреме.

4. Животна помоћ

Сада постоји континуитет бриге који старијим особама у прошлости није био доступан. Опције управљају низом домова и станова у старијим животним заједницама, где је нега ограничена, до старачких домова који пружају 24-7 помоћ својим пацијентима. Поред тога, хиљаде америчких стараца и даље борави у породичним кућама и прима помоћ од пола времена са неговатељима.

Према подацима Националног центра за помоћ у животу, 2010. године било је више од 750 000 старијег становништва у окружењима с којима су помагали живот. Услуге које се пружају у тим објектима укључују сљедеће:

Припрема оброка
Управљање лековима
Купање
Дрессинг
Тоилетинг
Пренос (кретање)
Прехрана

Отприлике 70% становника долази из приватних домова или станова и бораве у установи просечно 22 месеца пре него што се преселе у негу потпуно неговане или преминују. Иако се нико не пресели у установу за пружање помоћи или његу, све је вероватнија могућност да човек пређе 75 година, пати од деменције или Алзхеимерове болести или нема финансијску способност плаћања приватне неге..

Да ли су ваши родитељи размотрили могућност живота у установи за потпору? Да бисте помогли да донесете праву одлуку, питајте шта је најважнији аспект њиховог живота, шта им пружа највише задовољства и чему се надају. Оно што је најважније, како желе да живе? Можда ће бити неопходно разговарати о њиховим ограниченим могућностима ако је проблем проблем.

5. Упутства за крај живота

Иако им је непријатно за децу, многи сениори уживају у могућности да се припреме за грациозан излазак из овог света. У ствари, вероватно је да су већ направили неке планове - али ти планови могу имати празнине због недостатка знања или ненамјерног превидјења..

Поред таквих питања као што су воља или поверење, родитељи би требало да размотре примену живе воље или „не оживљавају“ (ДНР) упутства за последње дане неге, која ослобађају вољене људе да морају да донесу тешку одлуку током једног емоционалнијих периода живота. Свакако поставите следећа питања која се тичу упутстава за крај живота:

Религија и сахрана. Да ли су ваши родитељи чланови одређене цркве или заједнице? Ако је одговор да, коме треба контактирати? Да ли су успостављени сахрани (сахрана, кремација и друге спецификације)? Ако је тако, где су упутства и смернице?
Бекестс. Да ли имају посебну заостављену имовину која није дистрибуирана или посебне завјере у опоруци које би требале ићи одређеним људима? Да ли су написана упутства? Где се чувају копије?
Упуте за рад у току. Ако имају кућног љубимца, особу која је о њима зависила од неге или новца или дете са посебним потребама, постоје ли неке посебне жеље или упутства како би били сигурни да ти субјекти добијају своје потребе?

6. Опроштење и помирење

Можда је најважнији разговор за вас и ваше родитеље у решавању старих питања, повреда или неспоразума између вас. Резолуција не мора значити поновну обраду старих аргумената, отварање рана или указивање прстом на то ко је био у праву или погрешио. Време је да се мимоиђе оставе и схвате да нико не пролази кроз живот без грешака, упркос својим најбољим напорима.

Прихватите да оно што се десило у прошлости остаје у прошлости. Шта год друго могли да буду, ваши родитељи су разлог због којег сте данас у свету. Са њиховог гледишта, ви и ваша браћа сте најважнији знак њиховог живота након што су отишли. Не пропустите своју шансу за опрост и помирење.

Као и многи очеви и синови, и мој отац смо и ја имали несугласице током година, од којих су неке довеле до месеци станка. Срећом, кад сам постао отац, боље сам разумео њега и његове поступке што је олаксавање олакшало и последња деценија његовог живота радо је обојици.

Никада нећу заборавити његова последња питања мени и брату: „Волиш ли ме?“ и "Знате ли колико вас волим?" Био сам срећан што сам могао да одговорим на оба питања са гласним, „Да“.

Завршна реч

Понекад су најтежи задаци тежи задаци. Притискање родитеља да разговарају о ових шест питања могло би их заштитити од физичких и финансијских повреда, поједноставити време и енергију потребну за испуњење њихових последњих жеља, заштитити имање и очистити плочу свих емоционалних ожиљака. Назовите родитеље данас и договорите време за разговор о својој будућности, надама и очекивањима. Изненађујућа је понуда за вас обоје.

Јесте ли разговарали са старијим родитељима?