3 Предности смањивања живота и виткости

Многи пензионери, као и они који се надају да ће се пензионисати у наредној деценији, откривају да њихови ресурси можда неће бити у стању да обезбеде начин живота какав су очекивали. За неке, постоји мало алтернативе, осим да озбиљно смање трошкове и смањена очекивања. За оне који још нису напунили те године, постоји друга опција: жива мршавост.

Ланце о посједовању и тренутној задовољство

Млађи Американци често се нађу на раскршћу: они морају одабрати да ли ће максимизирати своје непосредне ужитке или их уравнотежити са својим будућим потребама. Нажалост, превише се одлучује за прво. Они то често раде јер верују у следеће.

1. Једном си млад

Ако сада не зграбите све што можете - велике куће, скупи аутомобили, екстравагантни одмор - можда нећете имати другу прилику. Међутим, оно што људи са овим начином размишљања не схватају је да авантура, узбуђење, страст и задовољство нису искључиви за одређено доба, или чак зараду.

Бивши председник Георге Х.В. Бусх је недавно прославио свој 90. рођендан падобраном, подвиг који је обављао сваких пет година од навршавања 65. Бооне Пицкенс, у 86. години, води националну кампању за замену нафте природним гасом и енергијом ветра. Мицк Јаггер и даље гостује са Роллинг Стонесима. Баке и дједови испуњавају голф терене, скијашке стазе и универзитете уче нове вјештине и остварују снове.

Истина је да не постоји ниједно доба или стадијум живота бољи од другог. А бити млад није изговор за неодговорност.

2. Живот ће бити испуњен тријумфима

Честа заблуда млађих људи је да ће се будућност једноставно побринути за себе. Промоције посла и стални порасти прихода обезбедиће обиман приход за плаћање данашњих опроштаја и сутрашњих потреба.

У стварности, каријера и економија су изузетно нестабилни. Компјутерски програмери који су пре деценију били у великој потражњи сада се такмиче са нискобуџетним докторатима из Индије. Представник службе за кориснике је вероватнији да живи у иностранству него у Америци. Чак и лидери у индустрији попут Аппле-а имају краће време и губе новац на неуспелим производима.

3. Фискална одговорност је за особе старије од 40 година

Зашто бисмо требали патити финансијски за будућност коју можда не видимо? Упркос скептицизму младих, многи људи живе дуге животе, често деценијама испред својих радних година.

Финансијска сигурност углавном се стиче редовним улагањем током дужих временских периода, а не из падавина. Дипломирани студент колеџа из 2013. године, који инвестира око 17,5% просечне почетне плате од 45.327 УСД или 8.000 УСД годишње, може да акумулира милион долара имовине до 65. године, претпостављајући 5% годишњег поврата. 45-годишњак ће морати да уложи 30.000 долара годишње да би сакупио тај исти милион долара.

4. Новац може купити срећу

Један од двадесет људи оствари прилагођени бруто приход од најмање 161.579 долара годишње, а један од сто зарађује 369.691 или више долара. Да ли су ти људи заиста срећни због зараде? Само до одређеног тренутка, тврде друштвени научници, како преноси ПНАС. Према индексу просперитета Института Легатум, Норвешка је најсрећнија земља на свету, док је САД са већим приходом по глави становника и много већом економијом на 11. месту.

Предности умјерености

Чак и док попис становништва извештава да је просечна величина породице опала са 3,67 чланова 1940. године на 2,6 у 2010. години, просечна величина породице за једну породицу експлодирала је са око 1100 квадратних метара на 2.292 квадратних метара. Број других кућа за одмор или одмора повећао се са 739.594 1940. године на 3.6 милиона 2000. године. Како се просечна величина кућа проширила, Американци су жарко желели да тај простор попуне електронским уређајима, апаратима, намештајем, одећом и другим личним добрима.

Куповина у великој мјери финансирана је личним дугом, који је, према писању Тхе Атлантиц-а, експлодирао са око 1,186 УСД по глави становника 1948. до 10,168 УСД у 2010. години, искључујући хипотеке и зајмове за куповину капитала. То је повећање од 750%.

Плата, међутим, није ишла у корак са потрошњом. Према држави Стате Воркинг Америца, просечна укупна надокнада по запосленом по сату била је 10,21 УСД 1948, укључујући накнаде. До 2011. године био је 28,10 долара - само 175% пораста.

Американци пљачкају будућност да би платили садашњост. У журби да се испуни свака пролазна жеља, може бити превише лако занемарити многе предности суздржавања и одложеног задовољства.

1. Финансијска сигурност

Доследним додељивањем процента свог прихода штедњи и улагању, можете да направите кеш за будућност. Што је та предмеморија већа, већа је вероватноћа да ћете моћи да задржите слободу да контролишете свој живот током година.

Један од главних захтева животне виткости је разумевање разлике између потребе и жеље. ти требати сигурно и сигурно склониште за себе и породицу; ти желим љетниковац са додатним собама за забаву и вјежбање и базеном у дворишту.

Размотрите следеће поређење: Куповина половне куће од 2.300 квадратних метара за 310.000 долара уз 20% предујма (62.100 УСД) и 30-годишњу хипотеку на 4.5% кошта 1.259 долара месечно - укупно 515.340 долара. За поређење, већи нови дом од 3200 квадратних метара вероватно ће коштати 496 000 долара. Исти 20% предујма сада износи 99.200 УСД, што је повећање за 37.100 УСД. И исти рок хипотеке и каматна стопа резултирају месечном уплатом од 2.011 долара, што повећава 752 долара месечно.

Улагање разлике између ове две куће - 37,100 УСД аванса и 752 УСД месечно - за исти 30-годишњи период по стопи приноса од 4% ствара вредност имовине од скоро 650,000 УСД. Да сте успели да постигнете просечну стопу раста од 6%, имали бисте готово 980.000 УСД резерве.

Ово упоређивање искључује ефекте пореза и не узима у обзир уштеде на осигурању имовине, комуналних услуга и одржавања мањег дома у односу на већи - нити психолошки притисак да се купи више „ствари“ да се попуни тај празан простор. Ово је само један пример како животна виткост може да направи огромну разлику у вашој садашњој и будућој финансијској сигурности.

2. Ментално здравље

Власништво над власништвом заправо може изазвати пуно стреса. Потреба да се заштите од крађе, застарелости и употребе и злоупотребе - уз то да им се мора платити - веома је стварни терет. Као што психијатар Елана Миллер истиче: „Превише је опасно за здрав начин живота. Што више поседујете, више времена и енергије трошите за праћење, и више се бринете о томе да разбијете или изгубите оно што сте толико радили да бисте добили.

Милер препоручује да научите да будете захвални на ономе што имате и да бисте били задовољни са мање - другим речима, витка. Тврди да је везаност за физичке ствари „која вас држи закључанима и присиљава вас да радите када то не желите“.

3. Физичко здравље

Два од три Американца су претешка или гојазна. То је резултирало недавним порастом великих здравствених проблема, попут дијабетеса, срчаних болести и неких врста рака. Бариатричне операције постале су нова индустрија раста за лекаре, повећавајући се са 13.386 операција у 1998. години на 220.000 у 2009. години, према извештају Хеалтхариес Бариатриц Сургери 2013.

Америцан Медицал Невс преноси да просјечна цијена ових операција пада између 18.000 и 35.000 долара, те да вјероватно неће бити покривено здравствено осигурање. Међутим, у многим случајевима их је потпуно могуће избећи драстичним променама у начину живота.

Према студији из 2009. године, преједање је главни узрок гојазности у Америци - а не недостатак вежбања. У игри су два главна фактора: количина конзумиране хране и пораст висококалоричне хране и пића. Центар за науку од јавног интереса, група потрошача из Вашингтона, Д.Ц., тврди да су хамбургери, одрезак, пецива и намирнице сада најмање два пута већи од онога што је неопходно у исхрани. Према Бонние Лиебман, директорици групе, „Појести половину онога што ресторан служи често је сасвим тачно“.

Једна од ствари за коју живи пустошки животни стил јесте смањење излета у ресторане и замена њима хранљивијим и јефтинијим јелима припремљеним од куће. Међутим, ако ипак изађете, покушајте смањити величину порција или дијељењем предјела или јести пола и пола кући. За многе људе смањење 500 калорија дневно може резултирати губитком једног килограма сваке недеље. Ова врста виткости може дуго и трајати и ваше тело и новац.

Завршна реч

Имати новац у банци, добро здравље, сигурно пензионисање и немате иметак који не можете издржати, само су прегршт великих предности животног виткости. Нижи ниво стреса који нуди значи да можете више уживати у животу, побољшати и проширити своје везе. Укратко, можете осећати позитивније према себи и више у контроли своје будућности.

Јесте ли спремни за мање притиска, мање стреса и више слободе?