7 савета за планирање одмора током путовања са тинејџерима и тинејџерима

У овом узрасту, ваша старија деца још увек желе да проведу време са вама, али такође чезну за самосталношћу и довољно приватног времена да сами одлазе и истражују. Па, како их уравнотежити одржавањем сигурних и ангажованих на одмору, а притом им дајете слободу и аутономију коју желе? А како то учинити док још увек штедите новац на одмору? Хајде да погледамо.

Разумевање психологије и односа тинејџера

Године "између", када деца имају између 8 и 12 година, могу бити изазовно време. У овом периоду хормонске промене почињу да изазивају велике промене расположења и емоционалну осетљивост. Многи твееви су болно самосвесни о својим променљивим телима, промене гласа (бар за дечаке), па чак и о својим променама.

Твеенс се често осећају ухваћенима средином детињства и тинејџерских година. Једна рука, један део њих може жуде да остану дете, док други део њих жели бити "одрастао" тинејџер. Осећање повучено у оба смера може бити изазовно и за твитераше и за родитеље.

Тинејџери узимају ове драматичне промене на потпуно нови ниво. У узрасту од 13 до 18 година, њихов мозак се буквално обнавља, стварајући нове нервне „супер-путеве“ како уче, тако и нова искуства. Током тинејџерских година, њихов мозак пролази кроз више „конструкције“, како то каже психологија данас, него било када у њиховом животу.

Важно је такође приметити да у мозгу тинејџера који се развија, амигдала још увек влада. Амигдала је мали део мозга у облику бадема који је одговоран за снажне „реакције црева“ као што су бес, сексуална жеља и страх. Једном када им је мозак потпуно сазрео, што се догађа око њихове средине 20-их, ваше дете ће се почети више ослањати на свој фронтални кортекс, који контролише логику и резоновање.

Фронтлине известио је о фасцинантној студији коју су спровеле истраживачи из болнице МцЛеан у Белмонту, Массацхусеттс. Водећа истраживачица Деборах Иургелун-Тодд и њене колеге проучавале су како адолесценти доживљавају емоције у поређењу са одраслима. Користећи снимање магнетном резонанцом (МРИ), посматрали су мозак тинејџера у поређењу са мозгом одраслих, пошто су обојици приказане слике лица и тражени да идентификују приказане емоције. Користећи МРИ апарат, истраживачи су могли да прате који део мозга се користи да би одговорио на питање за сваког испитаника. Открили су да су одрасли користили свој фронтални кортекс да исправно препознају осећање страха на лицима. Нетачни одговори тинејџера варирали су између "шокираних, љутих и изненађених." Шта више, тинејџери су углавном користили амигдале док су одговарали на питање.

Ова студија помаже да се осветли зашто ваш тинејџер може показати тако снажне, емотивне реакције у одређеним ситуацијама. Ослањају се на део свог мозга који је древан и неосноваан разумом и логиком. Поготово када су под стресом, изазовно је ако не и немогуће да реагују логично. Узмите све ово и нагомилајте драматичне хормонске промене и горљиву жељу да се дефинишу и пронађу јединствено место у породичним и друштвеним групама, а можете видети и зашто путовање са тинејџером може бити прашкаст.

Међутим, знање је моћ. Сада када знате како функционише мозак између тинејџера или тинејџера, може вам помоћи да обликујете одговор на напете разговоре или испаде, које ћете вероватно доживети док путујете са децом.

Савјети за путовања за Твеенс & Теенс

Још увијек планирате ићи на тај породични одмор? Сјајно. Путовање са везом или тинејџером може бити изазовно, али може бити и невероватно корисно. Може бити савршено време да се поново повежете са дететом и упознате их на нови начин пре него што крену у средњу школу или факултет.

Постоји пуно стратегија које можете користити да путовање са везом или тинејџером учините забавнијим, опуштенијим и угоднијим за све вас.

1. Укључите се раније

Тинејџери и тинејџери очајнички желе да имају већу контролу над својим животом, а то укључује и део процеса одлучивања. Дакле, питајте за њихов допринос док кренете планирати свој одмор. Још боље, дајте им неколико опција и пустите их да одаберу куда ћете сви ићи.

Омогућавање вашем детету да одабере одредиште може бити невероватно оснажујуће. Они ће вероватно бити ангажованији током путовања - јер, на крају крајева, овде су желели да иду - и мање аргументирани на путу. Ако имате више деце, пустите их да раде тамо где желе да иду као група. Опет, дајте им три или четири могућности да изаберу и помозите им да користе преговарачке вештине и компромисе како би постигли консензус.

Шта да радите ако је ваш одмор једноставно посета кући рођака? Нека ваши тинејџер или тинејџерка имају шта рећи у ономе што радите кад стигнете тамо.

2. Разговарајте са њима о буџетирању

Одмор може брзо постати јако скуп ако нисте пажљиви, а већина породица мора се придржавати постављеног буџета за одмор.

Када је реч о планирању излета и активности на одмору, одлучите колико можете себи да приуштите да потрошите на њих и обавестите своје тинејџере о овом износу и зашто сте се одлучили за овај број. Подстакните их на истраживачке активности које их занимају и сазнајте колико ће свака коштати. Затим, заједно с њима изаберите активности које ће остати унутар буџета који сте издвојили за ваннаставне активности.

Омогућавањем њима да бирају ствари које желе учинити им даје аутономију коју они тако очајнички желе и требају, а истовремено вам омогућава да поставите ограничења и подучите их како да раде у тим границама да би добили оно што желе. Расправа са њима о буџету је одличан начин да научите своју децу о новцу.

Такође вам може помоћи да фокусирате активности и обилазак око тренутних интереса вашег рођака или тинејџера. На пример, ако је ваша веза између коња заиста, потицајте је да пронађе неку стазу коња или јахање плажом у околини. Ако ваш тинејџер воли аутомобиле и скејтборд, подстакните га да пронађе музеј аутомобила или изложбу аутомобила које би желео да посети или потражите најближи локални скејт парк. Само проверите да ли план који креирају и даље одговара вашем буџету.

Обавезно разговарајте са децом раније о ценама сувенира и других куповина одмора, као што су нова одећа или уређаји за путовање. Охрабрите их да почну да штеде своје надокнаде за одмор на годишњем одмору или им дајте додатне обавезе код куће како би могли почети да зарађују сопствени новац за одмор који ће потрошити на ствари које желе. Нека буде познато да одређујете буџет за сувенире које ћете купити за своју децу. На пример, можете издвојити 20 долара по детету за сувенире или другу непланирану куповину. Након тога, они ће сами морати купити оно што желе или без тога.

3. Пустите их да спакују властите торбе

Многи родитељи надгледају читав процес „паковања за одмор“. Са малом децом то је неопходно. Али сада, када су ваша деца старија, могу да спакују сопствене торбе. Разговарајте с њима о клими у коју идете и шта ћете радити када дођу тамо. Разговарајте с њима која ће врста одеће бити погодна за путовање или направите списак за паковање годишњег одмора који ће им помоћи.

Ако летите, јавите им да ће бити задужени за своје торбе. Ако сву своју одећу стрпају у џиновски кофер, они ће је провући кроз аеродром, до и од таксија или јавним превозом. Проверите да ли они разумију ограничења величине и тежине авио-компаније коју користите или још боље, охрабрујте их да науче како да спакују светлост и понесу само једну малу торбу на путовање.

Затим дубоко удахните и одступите. Нека преузму одговорност за избор одјеће и паковања. То може бити тешко за родитеље. (Шта ако забораве доње рубље или четкицу за зубе?) Међутим, то ће научити вашу децу одговорности и одговорности. Такође ће им помоћи да науче како да планирају унапред и доносе одлуке на основу будућих догађаја.

Па, шта се догађа ако стигнете на одредиште и ваша ћерка открије да је оставила свој омиљени одевни предмет код куће, или је ваш син заборавио свој иПад? Па, научиће неке важне лекције о планирању, као и о флексибилности када ствари не иду савршено. Преживеће то.

4. Покушајте да правите компромисе на екрану

Док сте код куће, лице вашег тинејџера или тинејџера вероватно је залепљено на екрану мобилног телефона или таблета већину времена. А ако не разговарате о томе, исто ће се десити и на вашем породичном одмору.

Неразумно је тражити од тинејџера или тинејџера да оставе своје уређаје код куће - уосталом, како могао ти? Међутим, разумно је поставити барем неколико ограничења времена на екрану док сте на одмору. Разговарајте са децом о томе да само користите њихове мобилне телефоне или таблете у одређено доба дана - на пример, након доручка, или сат времена пре спавања.

Овде ћете такође морати да дате пример. Не вадите телефон да бисте проверавали е-пошту или слали слике, осим ако није договорено „сат времена на екрану“.

Ваши тинејџер или тинејџерка желеће да им попуни време док су у авиону или аутомобилу. Ако желите да им екран не измичете, размислите о томе да им набавите одличну путничку играчку попут Рубикове коцке, која је најпродаванија слагалица свих времена, или кожни путни дневник и симпатичну оловку како би могли да бележе своје мисли и искуства док путују.

5. Планирајте лене дане

Примамљиво је ударити о тло чим стигнете на своје ново одредиште да бисте могли да видите и урадите све на својој листи. Али твеенс и тинејџери могу брзо да вас преплаве и преименују током путовања - што брзо може ваше дете претворити у Годзилла.

Дакле, потрудите се да дан када стигнете на место свог одмора буде лењи дан. Не планирај ништа. Посетите се у вашем хотелу или апартману и оставите свом брачнику или тинејџерки мало времена да се распакује и опусти. Можда ће желети да се оду и истражују мало пешке или да пронађу цоол место за јело. Пустите их да позову пуцње, барем до неке мере. Свима вам треба мало одмора и приватног времена након путовања, а ово може бити одличан начин да се олакшате свом одмору.

Ако је проблем заостајања млаза, дајте свом времену или времену довољно времена да спавате током наредних неколико дана и прилагодите се новом распореду. Не планирајте ранојутарња разгледања или ћете бити у прилици да се пробудите кад одбију устати - или провести дан у функцији због недостатка сна.

Обавезно проверите и неколико лених дана током боравка или барем непланирана јутра или поподнева. Ваши тинејџер или тинејџер можда желе да се мало друже у хотелу док ви одлазите да истражите или ће можда желети да прошетате плажом док држите тврђаву и читате књигу. Немојте да се путовање осећа као камп за дјецу; запамтите, ви сте ту да се опустите и забавите.

Такође је важно да останете флексибилни. Ако вам је планирано узбудљиво јутро у разгледању, али ваш се однос пробуди уморним и језивим, можда би било најбоље да промените своје планове. Више трчања око њих вероватно ће их послати преко ивице, а сви ћете претрпети као резултат. Уместо тога, дружите се код базена и идите у разгледање другог дана.

6. Пустите их да се крећу

Пре него што одете на одмор, научите свог рођака или тинејџера како читати карту и користити компас. Затим им додајте задужену за пловидбу док шетате градским улицама. Наравно, они могу користити Гоогле мапе на свом телефону, али употреба мапе и компаса је забавнији и изазовнији.

Да ли ћете увек стићи тамо где желите да идете? Вероватно не. Али највероватније је да ћете истражити нека подручја у која се иначе не бисте снашли. Сјетите се само да останете свјесни своје околине и напустите простор ако осјетите, макар и на тренутак, да нисте на сигурном. Прочитајте о уобичајеним врстама крађа у иностранству како бисте били свјесни локалних превара и шема извођача.

7. Дајте им могућности да се забаве без вас

Многа одмаралишта и туристичка одредишта сада имају обиласке или активности за тинејџере и тинејџере које могу без родитеља. На пример, Ваил у држави Цолорадо има јахање, затвараче и планинарске излете посебно за групе твеена и тинејџера. Зими нуде безброј часова скијања и сноубординга. Град такође има бесплатан јавни превоз, што за тинејџере може бити једноставан начин да самостално истражују.

Истражите где ћете видети да ли постоје излети или активности усмерене на тинејџере или тинејџере. Обавезно прочитајте рецензије да бисте утврдили да ли је активност добро надгледана и безбедна. Затим разговарајте са тинејџером о томе које активности би волеле да раде самостално.

Чак и ако нема разгледавања тинејџера или тинејџера који су усредсређени на тинејџере, и даље ће можда желети да кренете на излет кајаком или неке лекције за веслање на дасци, а да притом не будете таговани. Набавите њихов допринос и, опет, обавезно истражите све туре како бисте били сигурни да ће ваше дете бити безбедно.

Завршна реч

Путовање са тинејџерима и тинејџерима може бити напорно, али такође ће учинити и богатије и корисније искуство за све вас. Запамтите, они ће бити одрасли следећи пут када трепнете, па покушајте да искористите ово путовање да се поново повежете и проводите време заједно.

Које стратегије, савете и трикове користите када путујете са тигеном или тинејџером?