Зашто дефинисање вашег савршеног дана може промијенити ваш живот

Не говорим о новом пару ципела који сте видели у тржном центру прошлог викенда, или оном лудом путовању у Цанцун који желите да понесете са пријатељима током Божића.

Говорим о врсти живота у којем се пробудиш испуњен радошћу и сврхом. Живот у коме радите посао који је смислен и узбудљив. Живот који је у сваком погледу савршено "ти".

Многи људи немају такав живот. Гледамо људе који урадити, људи попут Рицхарда Брансона или комшије на улици који су увек срећни и питају се како су имали толико среће. И онда долазимо до закључка: они су посебни. Никада не бисмо могли живети такав живот, тачно?

Тако се погнуте главе и враћамо се на 9-5 посла које толеришемо јер плаћа рачуне. Пробијамо се кроз дана јер мислимо да је ово наша пуно у животу. "Најбоље од тога."

Ово размишљање је потпуно погрешно. Сви смо посебни. И без покушаја да звучите као супер одушевљени мотивацијски говорник, истина је та сви заслужујемо живот који нас испуњава радошћу и узбуђењем.

Проблем је што многи од нас не знају како да дефинишемо шта у животу заиста желимо. Буквално имамо милионе избора. Како дефинисати који су путеви прави? Како знате шта заиста желите да радите?

Нисам психолог или експерт за самопомоћ. Али налетео сам на технику пре неколико месеци која ми је заиста помогла да дефинишем како желим да живим свој живот. Увид који сам стекао овом вежбом помогао ми је да започнем неке значајне промене у свом животу како бих могао да кренем напред ка будућности коју сам одувек желео (али никад нисам знао како да је дефинишем). Живети живот над којим сте узбуђени не само да ће вам пружити велике емоционалне користи, већ ће вас учинити и амбициознијим и узбуђенијим, што заузврат може довести и до успешнијег и успешнијег живота.

Ваш идеалан живот

Прво сам наишао на концепт „Дефинисање свог савршеног дана“ кроз одличну веб локацију Цхрис Гуиллебеау, Уметност несукладности. Гуиллебеау је у свом манфесту који се мењао у животу, кратком водичу светске доминације, повезао са радном књижицом коју је створио пословни тренер Паул Миерс, власник компаније ТалкБиз Инц.

Радна свеска је прилично кратка, има само око 30 страница, али овде су вежбе попут злата.

Зашто?

Зато што је Паул Миерс створио не само начин да дефинишемо шта уистину желимо, већ нам даје и невероватно свеобухватан план за његово стварно остварење.

Али то је први део, дефинисање оно што стварно желимо, о којем желим разговарати, јер је то корак, барем за мене, који сам се увек заглавио.

Како започети

Прво узмите оловку и папир. Не брините, ово ће бити лака и забавна вежба.

Затворите очи и замислите да свој живот можете имати на било који начин који желите. Не брините о новцу, послу или било чему. Замислите да сте освојили на лутрији, ако то помаже.

Једноставно затворите очи и замислите да бисте, кад бисте могли да дизајнирате свој савршен дан, шта бисте радили? Прођите кроз цео дан, од тренутка када се пробудите до спавања те ноћи и запишите (што је могуће детаљније) шта бисте радили.

Користите ова питања да бисте лакше започели:

• Где бисте живели? Замислите своју савршену кућу и опишите је.
• Са којим врстама људи бисте највише волели да будете пријатељи?
• На шта бисте провели време радећи? Да ли бисте радили и ако јесте, шта бисте радили?
• Којим бисте хобијима желели да се бавите? Шта бисте желели да научите?
• Коју бисте храну најрадије јели? Коју бисте одећу желели да носите?

Само прођите кроз дан и испричајте своју причу.

Шта се може догодити

Била сам запањена након што сам сама урадила ову вежбу. Дефинисање мог савршеног дана, без забране, омогућило ми је да јасно видим шта највише ценим у животу и које циљеве заиста желим да следе у месецима и годинама које следе.

Оно што је најневероватније јесте да су откад сам извео ову вежбу, делови мог савршеног дана већ почели да падају на своје место. Готово сабласне су ствари које су се почеле дешавати у мом животу и које одражавају оно што сам записао.

На пример, пријатеље које сам највише желео? Направио сам их. Савршено место које желим да живим? Преселим се за недељу дана. Непрофитни уметнички пројекат који желим да започнем у граду Детроит? Имам план да се то догоди.

Да ли само ја коначно гурам коверат да се ствари догоде? Нешто веће?

Немам сјајан одговор на то, али знам да ће вам узимање времена за дефинисање савршеног дана барем донети намеру да размишљате о томе какав бисте живот имали, ако бисте то могли сами да дизајнирате. Истина је да си ти моћи дизајнирајте сами. То је твој живот, после свега. Можете изабрати оно што стварно желите и уложити труд да се то и догоди. Не пролазите кроз живот игноришући живот који желите да живите, једноставно одбацивши га као „неразуман“ или „немогућ“.

Да ли је потребно? Апсолутно.

Неки ризик? Дефинитивно.

Али награда је да се пробудите испуњени радошћу и сврхом о којој већина људи само сања.

Шта мислите о концепту покушаја да живите савршен живот? Да ли сте успели да постигнете овај циљ или се барем њему приближите? Било какве савете за нас остале?