8 најбољих лекова против природне прехладе и грипе код куће - уштедите новац лечењем обилном грипом

Не треба вам медицинска диплома с Харварда да бисте знали да имате ... грип.

Сви смо је барем једном имали. И многи од нас се разболе од тога редовно, чак и ако редовно снимамо грип и редовно узимамо мултивитамине..

Кад смо код грипа, последња ствар коју желите да урадите је да изађете на хладноћу и одвучете се у лекарску ординацију. Ако сте икада имали дуго чекање у лекарској чекаоници када сте болесни, онда знате каква врста мучења ово може бити. Штавише, посета лекара и они скупи рецепти могу да нанесу озбиљну штету вашем новчанику.

Добра вест је да постоји доста лекова против грипе код куће које можете испробати, уместо да посегнете код лекара.

1. Мисли Стеам
Када имате прехладу или грип, пара вам је пријатељ јер вам помаже да отворите своје дисајне путеве

Прокухајте воду и сипајте је у велику посуду која садржи најмање две кашике обријаног ђумбира. Навлачите пешкир преко главе, спустите га док се не спустите изнад здјеле и удишите паре са зубима. То можете учинити и Вицк-овим вапорним рубом. Једноставно кашику кашике балзама испустите у кипућу воду и мешајте док се не отопи. Опет, удахните пару.

2. Једите домаћу супу од пилетине с пилетином
Ја сам вегетаријанац, али кад се моја породица или пријатељи разболе, направим џиновску посуду од домаће супе од пилећих резанци. Моји пријатељи се заклињу да је неколико здјелица супе бољи од путовања до доктора. Ово би могао бити добар начин за уштеду на медицинским трошковима.

Зашто вам супа од пилећих резанци помаже да оздрави кад сте болесни? Па, лекари и научници нису баш сигурни. Неки мисле да топла пилећа супа може побољшати функцију цилије, што су ситне избочине на плућима које вам помажу да заштитите од страних бактерија. Чорба такође може помоћи јачању кретања ваших белих крвних зрнаца који се боре против болести. Чорба такође даје вашем телу пријеко потребну хидратацију.

Лично мислим да то успева јер је домаћа супа од пилећих резанци направљена с љубављу. Испорука те домаће супе сигуран је знак да вам је стало до некога, а мислим да им ово смета више од свега што бисте могли да купите преко пулта.

3. Пијте ђумбир чај
Ђумбир помаже у стимулацији нерава што доводи до стварања слузи. Ако имате гребање у грлу или суве, иритиране носне шупљине, нарежите мало свежег ђумбира и ставите га у цједило за чај. Сипајте мало кипуће воде и оставите да ђумбир одстоји 5 до 10 минута.

4. Влажите
Сећате се кад сам рекао да вам је паре пријатељ? Па, ово важи за твоју кућу.

Разлог зашто се вирус грипа шири попут пожара током хладнијих месеци је тај што воли сува окружења. И наше су куће, док врућина непрестано тече, зими заиста стварно суве. То значи да ће вирус једном живјети на вратима и осталим површинама, једном када уђе у њега.

У зимским месецима одржавајте дом што је влажније могуће. А кад се разболите, покрените овлаживач где год да се одмарате. Ово ће такође помоћи да се ваше назалне шупљине боље осећају.

5. Изгубите тај кашаљ
Ако имате упорни, суви кашаљ, посегните за медом. Помјешајте кашику меда са свјежим лимуновим соком и пола шоље вруће воде. Ово такође може помоћи да се бол у грлу боље осећа.

Имајте на уму, ипак, покушајте угушити кашаљ само ако је сув и упоран. Ако искашљавате слуз, не покушавајте да га угушите. Што више смећа можете искашљати, брже ћете постати бољи.

6. Ако то можете издржати, посегните за чешњаком
Дакле, можда бисте желели да пробате овај само ако сте сами код куће, али бели лук је познати природни лек против прехладе и грипе. Зашто? Бели лук има снажна антисептичка и антиспазмодичка својства. На енглеском то значи да је бели лук природни антибиотик и да ће вам помоћи да зауставите кашаљ. Његово уље ће такође помоћи да отворите своје дисајне путеве и чак може да спусти температуру. Кад сте болесни, бели лук је добар.

Да бисте направили чорбу, исеците 3 до 4 режња белог лука и прокувајте их у једној шољи воде. Након што прокуха, исциједите бели лук и пијте кашу.

Још један погодак? Нећете морати да бринете о вампирима док не будете бољи.

7. Пиј, пиј, пиј
Када имате грип, често добијате температуру. Иако бисте могли проклињати високу температуру, имајте на уму да је грозница начин на који ваше тело покушава убити вирус који вас је разболео. Што сте врући, то је теже да тај вирус успева.

Имати температуру значи да вам је толико лакше да будете дехидрирани. Треба стално да пијете воду и воћни сок. Имајући довољно влаге у вашем систему такође ће вам помоћи да кашаљ буде продуктиван (то јест, течности могу олакшати слуз кашља).

8. Посегните за сенфом
Овај лек ће звучати позитивно средњовековно, али Дисцовери Цханнел тврди да делује јер сенф је оптерећен антимикробним и противупалним својствима. Поред тога, људи су користили сенф како би помогли излечењу прехладе још од старих римских времена. Спремна сам да покусам следећи пут кад се разболим.

Направите сенф од сенфа тако што ћете помешати 1 кашику сенфа са 2 до 4 кашике брашна. Затим помешајте у једно јаје и довољно топле воде да се формира паста.

Даље, на чисту марамицу или памучну крпу (довољно велику да покрије подручје груди) размажите сенфом баш као да га размажете сендвичем. Затим ставите још један комад тканине.

Сада, утрљајте мало маслиновог уља на пацијентове груди и на врх ставите сендвич од сенфа. Оставите омот на грудима неколико минута, али обавезно проверите. Вјеровали или не, сенф спаљује кожу. Након неколико минута скините омот и обришите било који остатак горчице.

Паметни савет: Ако се обично разболите барем једном током зимске или пролећне „грипе“, тада се сада набавите на залихама тако да не морате журити да их набавите када се ви или члан породице разболите.

Имате ли још неких природних кућних лекова за грип који делују за вас? Поделите их у коментарима испод!

(Фотограф: Перфецто Инсецто)